Jag gillar att svepa ihop en fruktig smoothie på morgonkvisten tillsammans med en liten skål gröt. Smörgås-frukostar funkar inte för mig, inte tidigt på morgonen i alla fall. Och jag har aldrig lärt mig gilla kaffe. Frukt däremot! Jag kan proppa i mig enorma mängder av både färska och frysta frukter och bär. Så smoothie känns som en bra start på dagen. Gärna med lite proteinpulver och linfröolja i, så får man de största behoven tillgodosedda.
Idag blev det banan och blåbär. En matsked hampapulver, lite linfröolja, en gnutta kanel och så havremjölk. Resultatet piggar upp även den tröttaste mamman.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar